Поговорим о раздельном питании

Раздельное питание — одна из модных теорий в современной диетологии (науке о питании). Согласно этой теории, продукты нужно есть каждый по отдельности, в строго установленное для этого время. Например, в 8:00 нужно съесть огурец, через час — капусту, еще через два часа — помидор и т. д.

Эта теория учитывает только физическое состояние человека, и совершенно не берет в расчет его психическое здоровье, состояние его тонкого тела. Да, физически человек может стать крепче, возможно, даже излечится от каких-то болезней. Но психика его будет сухой и напряженной, он станет раздражительным и неудовлетворенным.

Во-первых, при раздельном питании очень трудно соблюдать режим. Нужно постоянно помнить, когда и какой продукт ему следует есть, а это очень отвлекает от повседневных дел и от работы над собой. Во-вторых, вспомним, что каждый продукт и специя (о которых при раздельном питании речь вообще не идет) подпитывает какую-то одну или несколько черт характера. А каждая черта характера не существует сама по себе. Все они, как ноты в музыкальном произведении, тесно переплетены и плавно переходят одна в другую, дополняя или усиливая либо, наоборот, смягчая или нейтрализуя друг друга. Кроме того, многие продукты легче усваиваются и становятся полезнее именно в сочетании друг с другом.

Так, например, при интенсивной умственной работе полезно утром есть сырую тертую морковь с медом, курагой и финиками. Это блюдо гораздо эффективнее тонизирует психику, способствует концентрации ума, чем каждый из этих продуктов, съеденный в отдельности. Молочные продукты улучшают вкус любого блюда и делают его более благостным, а значит, и полезным. Тыкву не рекомендуется есть при воспалении кишечника, но запеченную с сахаром — можно. И таких примеров можно привести очень много. При раздельном же питании тонкое тело не получает всего комплекса необходимых для него продуктов и постепенно истощается. Человек становится напряженным, раздраженным, обидчивым, рушатся его отношения с близкими людьми, его судьба, поэтому вполне закономерно возникает вопрос о целесообразности такой диеты.

Фото из открытых интернет-источников

Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.

30.03.2018 1
Все комментарии:Оставить комментарий

Людмила, 07.04.2018

Замечательно! Своевременно, доходчиво, аргументированно! Благо Дарю!

Оставить комментарий: