​Вредно ли есть сладкое?

Это один из наиболее популярных вопросов, который задают Олегу Геннадьевичу по питанию. Итак, следует знать, что сладкое очень полезно, но вовремя, рано утром. После 9–10 часов утра польза от сладкой пищи сильно уменьшается. Чем позже мы едим сладкое, тем это вреднее.

Если человек любит есть сладкую пищу рано утром (с 6 до 8 часов, то есть вовремя), значит, что он оптимист. После такого утреннего приема пищи его прана начнет подниматься вверх, появится ощущение счастья, захочется смеяться и шутить, так как сладкая пища наполнена энергией счастья и спокойствия. По этой же причине все аюрведические тоники имеют сладкий вкус и в основном употребляются утром.

Однако при употреблении сладкой пищи днем или вечером происходит сильное несоответствие между состоянием организма и окружающей средой. Дело в том, что днем в окружающей среде преобладает сила страсти, а вечером — невежества. Утром же сладкая пища находится в гармонии с окружающей средой, так как утро — это время благостной энергии.

Посмотрите, утром все вокруг пробуждается, наполняется радостью, по утрам поют птицы, так легко дышится, святые совершают свои молитвы. Днем, когда Солнце поднимется, на Земле нарастает сила деятельности (страсти). Отведав в это время сладкой пищи, человек расслабляется и входит в конфликт со страстной энергией Солнца.

Таким образом, тот, кто преимущественно ест сладкое в обед, как правило, склонен к лени и желает наслаждаться за чужой счет. Его прана при этом опускается вниз, снижая иммунитет и нарушая обмен веществ. Человек, который ест много сладкой пищи на ночь, нарушает свой сон. Такая пища активизирует человека, в то время как перед сном он должен успокоиться и расслабиться. К тому же позднее употребление сладкого расстраивает гормональные функции организма и увеличивает лишний вес, особенно у женщин.

Прием сладкой пищи вовремя и в приемлемых количествах укрепляет кости и ткани организма, усиливает иммунитет, делает человека оптимистичным, избавляет его от стресса и способствует долголетию.

Фото из открытых интернет-источников

Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.

29.11.2018 2
Все комментарии:Оставить комментарий

Ирина, 05.12.2018

Добрый день! Принцип употребления сладкого с 6 до 8 часов утра относится и к природным сладостям (фрукты) и к печенькам, тортикам?

admin, 05.12.2018

В этой статье подробнее описано, что можно есть на завтрак: http://amrita.center/faq/402

Оставить комментарий: