Вопросы и ответы

Как быть с заложенностью носа без насморка?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть с заложенностью носа без насморка? Что порекомендуете для устранения? Проблема у мамы.

Здравствуйте! Здесь нужно понять, какая у вас заложенность. С точки зрения аюрведы у нас довольно редко дышат одновременно две ноздри на полную мощь. Если проследить, всегда какая-то ноздря дышит побольше, какая-то поменьше.

Возможно, у вас присутствует отечность (без насморка). В таком случае вам необходимы дыхательные упражнения: пранаяма, цигун, пение, — то есть всё, что связано с дыханием.

Специалист оздоровительного центра «Амрита» Максим Безроднов

0 21.02.2019
Все комментарии:Оставить комментарий

Станьте первым!

Оставить комментарий: