Вопросы и ответы
Как вылечить генитальный герпес?
Здравствуйте! Меня замучил генитальный герпес. С женой мы воздерживаемся от интимных отношений, а герпес проявляется постоянно: только вылечил и опять высыпает. Почему и что делать? Спасибо.
Я не могу вам назначать конкретные препараты, это должен делать ваш лечащий врач. Вам необходимо знать профилактику обострений и что при этом делать, когда они возникают.
Спровоцировать обострения могут переохлаждения, например, одежда не по погоде или где-то перекупались и подмерзли. А также травмы, стрессы, бактериальные инфекции, гиповитаминозы, переутомления. Бич современного человека — это переутомления. Мы работаем и работаем, из-за чего не во время ложимся спать, нарушаем режим дня. Не пренебрегайте ежегодным отпуском, причем нужно ездить куда-нибудь отдыхать.
Об отдыхе и отпуске
Постарайтесь соблюдать правила отпуска. Если вы берете отпуск, то он должен быть не менее трех недель, потому что только за три недели человек успевает качественно отдохнуть. В первую неделю человек отходит от работы, вторую неделю у него запускаются восстановительные процессы, а третью — он отдыхает. При герпесе не очень благоприятно зимой ездить отдыхать в жаркие страны, так как резкое изменение температур может дать рецидив.
Если вы соблюдаете какие-то строгие диеты, то это тоже может спровоцировать возникновение герпеса. Вам, вероятнее всего, нужно проследить, чтобы у вас не было переутомления, переохлаждения и стрессов. Это три самые вероятные причины развития вируса. В профилактике рецидива очень большое значение имеет соблюдение режима дня и режима питания.
О питании
Герпес очень любит сладкое и такие продукты, которые содержат органин (это аминокислота). И когда в организме мало Л-лизина (это аминокислота) и много органина, то возникает рецидив герпеса. В периоды обострения вам необходимо уменьшить употребление сахаросодержащих продуктов, изделий из белой муки и других зерновых культур и больше употреблять сою, фасоль, горох, молочные продукты, включая мягкие и твердые сыры. Чеснок, как народное средство, обладает антигерпетическим эффектом. Можно его употреблять в пищу в небольших количествах, а также можно принимать лизин дополнительно, но это по согласованию с врачом.
Можно у нас подобрать индивидуальную диету, которая покажет, какие продукты вам следует ограничить, какие употреблять побольше. К сожалению, это заболевание является достаточно тяжелым, чтобы так просто от него избавиться. Процесс лечения длительный, и не все излечиваются. Тем не менее, ведя здоровый образ жизни и здоровое питание, можно уменьшить проявление этой болезни.
Специалист оздоровительного центра «Амрита» Наталья Мусатова
Станьте первым!