Как не переусердствовать в самооздоровлении?

Если вы начали двигаться ежедневно понемножку, усиливайте нагрузку, но если чувствуете, что организм не восстанавливается, ему хватает нагрузки, то двигайтесь через день. Не надо излишне усердствовать. Приведу вам пример. У меня есть один знакомый, который решил победить рак. Он принципиально не делал операцию, хотя я его уговаривал. Он решил победить злокачественную опухоль сам. Что он делал? Он двигался + держал пост. Он держал сухой пост один день, потом один день выходил из поста, потом два дня держал сухой пост, потом два выходил из поста, потом три дня держал пост и три дня выходил из него, потом два дня, потом один день и т. д. У него шла такая волна, при этом он двигался каждый день.

У него был рак печени четвертой степени с метастазами. С помощью движения и поста он перевел рак в первую степень, и у него рассосались все метастазы. Он стал крепче, моложе. Как-то раз он ко мне пришел и сказал, что хочет сделать этот цикл до пяти дней. Я ему ответил, что не стоит этого делать, так как организм может не выдержать, что лучше оставить в том виде, как сейчас. Но он не послушал меня и начал делать пятидневный комплекс, и через две недели метастазы пошли по всему телу, в итоге он оставил тело. Он не выдержал, потому что переборщил, не послушал и сделал практику, которую организм не смог выдержать, дал лишнюю нагрузку, а это очень опасно.

Когда вы будете делать небольшие нагрузки, нужно наблюдать, что происходит с организмом, насколько можно увеличивать нагрузку в следующий раз и надо ли. Когда человек увеличивает нагрузку, это не так тяжело, но когда он пересиливает себя слишком сильно, вот это опасно. Допустим, вы сидите в парной, и вам хорошо, но если становится хуже, надо выходить. Такая система. Когда человек только начинает бегать, ему становится хорошо и спокойно, а потом в какой-то момент становится тяжело, ухудшается самочувствие. В этот момент можно остановиться. Так бывает только в самом начале, потом когда вы стабильно начнете бегать, такого уже не будет. Лучше всего бегать очень медленно, тогда такого даже не возникнет. Некоторые бегают даже медленнее, чем ходят. Просто бегите спокойно, и вы почувствуете, сколько надо. У вас будет полное понимание в этом вопросе.

Самое главное — не издевайтесь над собой и не занимайтесь попустительством. Попустительство означает «сегодня я не побегу». Знаете, когда человек умирает? Когда он с этим соглашается. Например, человек говорит: «Всё, я не смогу так жить». Значит, будешь помирать скоро или болеть серьезно. То есть как бы это почти что смерть. Все говорят: «У меня нет времени, Олег Геннадьевич!» Хорошо, а на что у тебя есть время? На то, чтобы загибаться? Тогда загибайся. Чем человек старше становится, тем больше времени он должен уделять аскезе, работе над собой. Не хочешь, значит, готовься к смерти или к тяжелой жизни. Выбирай сам, что ты хочешь завтра. Можно лечиться разными методами: травами, камнями, деревьями, питанием, постом, стихиями, рефлексотерапией, массажем, пчелами, пиявками, но в любом случае делать что-то надо, иначе организм начнет постепенно умирать.

Олег Торсунов

Фото из открытых интернет-источников

Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.




24.12.2020 0
Все комментарии:Оставить комментарий

Станьте первым!

Оставить комментарий: