Новости

Новогодний морковный торт

30.12.2020

0

Новогодний морковный торт

Ингредиенты для теста: 160 г молока (можно заменить любым соком), цедра 1 апельсина, 50 г растительного рафинированного масла, 120 г сахара, 120 г моркови, 210 г муки, 2 ч. л.…

Как правильно выбрать нагрузку?

28.12.2020

0

Как правильно выбрать нагрузку?

Если вы резко даете нагрузку организму, это не лечение. Нужен мягкий подход. Есть вы начинаете стоять (статическая аскеза), то стойте сначала 10 минут, потом 12 и так постепенно увеличивайте нагрузку.…

О переедании на ночь

25.12.2020

0

О переедании на ночь

В этом видео Олег Геннадьевич рассказывает, чем грозит любовь к ночным обжорствам, почему не нужно есть тяжелую пищу вечером и как солнце влияет на процесс пищеварения. Фото из открытых интернет-источниковЕсли…

Как не переусердствовать в самооздоровлении?

24.12.2020

0

Как не переусердствовать в самооздоровлении?

Если вы начали двигаться ежедневно понемножку, усиливайте нагрузку, но если чувствуете, что организм не восстанавливается, ему хватает нагрузки, то двигайтесь через день. Не надо излишне усердствовать. Приведу вам пример. У…

Бисквит с ягодами

23.12.2020

0

Бисквит с ягодами

Ингредиенты: 200 г муки, 100 г сахара, 200 мл кефира, 5 ст. л. подсолнечного масла, 1,5 ч. л. соды, 1 ч. л. ванилина, 2 ст. л. кокосовой стружки (по желанию),…

Очищение от грехов и здоровье

22.12.2020

1

Очищение от грехов и здоровье

Если человек ненавидит кого-то, то эта злоба убивает его изнутри. Это чувство просто разрушает жизнь. У меня есть одна знакомая, которая оставила тело от рака матки. Она была очень праведная,…